Tiré de la revue solution naturopathie février 2025 – 80

Rémy Le Jeune, enseignant conférencier en phytothérapie nous partage ses secrets :


« Une tisane pour agir de l’intérieur :

Pour tous les problèmes ORL et pulmonaire de nature allergique, qu’il s’agisse de
rhinite , de sinusite, de bronchite ou d’asthme, cette formule de tisane sera d’une
grande aide :
- 25 g de feuilles de plantains (plantago major ou lanceolata)
- 25g de sommités de thym (Thymus vulgaris)
- 20 g de fleurs de mauve (Malva sylvestris)
- 20 g d’aubier de tilleul ( Tilia europaea)
Prenez une cuillère à soupe du mélange par tasse de d’eau bouillante ; laissez
infuser 15 minutes ; filtrez et buvez 2 tasses par jour en dehors des repas. »